News from innovation ecosystem
Aktuellt om UniSports vårtermin
UniSport erbjuder universitetsanställda och studerande förmånliga och mångsidiga motionstjänster samt avgiftsfria pausmotionstjänster. Läs om UniSports viktigaste nyheter för vårterminen.
Ansök till UniSports pilotprojekt om motionsrådgivning
Har du funderat på att börja motionera regelbundet, men behöver stöd för att komma igång? I sitt pilotprojekt om motionsrådgivning erbjuder UniSport 20 gratis platser till personlig motionsrådgivning under ledning av en personlig tränare på våren 2025. Ansökningstiden är 10.12.2024–15.1.2025. Ta det första steget mot en aktiv vardag!
Stödgrupp för de som har förlorat en närstående
Under våren 2025 ordnas en sorgegrupp för Aaltos studenter och anställda som har förlorat en närstående.
Bergsrådet Marcus Wallenbergs Stiftelse stödjer inrättandet av professurer vid Svenska handelshögskolan och Aalto-universitetets handelshögskola
För att fira sitt 50-årsjubileum har Marcus Wallenbergs Stiftelse för Företagsekonomisk Forskning beslutat att stödja inrättandet av två professurer. Dessutom meddelar stiftelsen att den kommer att öka sitt årliga stöd till doktorandprogrammet Kataja avsevärt.
Lite andfåddhet piggar upp dagen! Trappdagarna firas den 4–10 november 2024.
Vårt universitet deltar i de nationella Trappdagarna som firas den 4–10 november 2024. Trappdagarnas kärnbudskap är vardagsmotionens betydelse, men du kan också använda trappan för träning. Delta även i UniSports trapputmaning senast den 10 oktober!
Inbjudan till webbinarium 20.11 kl. 9–9.30: Hitta ditt eget sätt att återhämta dig
Välkommen till UniSports webbinarium för att lära dig hur återhämtning och motion kan främja ditt välbefinnande. Webbinariet hålls på finska, och alla som beställt UniSports tips för välbefinnande kommer att få en inspelning med textning på finska, svenska och engelska.
Återvinningskampanj inleds på Otnäs campus
I början av oktober inleder vi en kampanj för återvinning av avfall på Otnäs campus. Målet är att öka återvinningsgraden och minska mängden blandat avfall.
Gör pausgymnastik till en vana!
UniSport erbjuder mångsidiga pausmotionstjänster som gör det enkelt att bli mer fysiskt aktiv i vardagen. Använd den färdiga pausmotionskalendern och gör pauserna till en del av din dag – med kalenderns hjälp skapar du enkelt en rutin som passar dig. Du kan också påverka utvecklingen av pausmotionstjänsterna genom att svara på en enkät.
Anmälan är nu öppen för Aalto Wellbeing week 2024 evenemanga
Under veckan ordnas många olika tillställningar för att stödja ditt välbefinnande.
Tähtitiistai-evenemangsserien tar astronomin nära allas vardag
Välkommen att lära dig om astronomi i Aalto-universitetets nya Marsio-byggnad, som öppnades hösten 2024! Aalto-universitetets Metsähovi Radioobservatorium firar sitt 50-årsjubileum i år. För att fira jubileet kommer en öppen föreläsningsserie "Tähtitiistait" att hållas i den nya Marsio-byggnaden hösten 2024. Tähtitiistait-evenemangsserien är en del av jubileumsprogrammet som syftar till att ta astronomin nära vardagen för var och en av oss.
Förslag på hur du skulle använda 14 000 e för välbefinnandet av Aalto-universitetets studenter!
Lämna ditt förslag senast den 30.9.2024 som ett deltagande budgetprojekt för att förbättra studenternas välbefinnande på campus. En vinnare kommer att röstas fram från de genomförbara idéerna under år 2024.
UniSport Otnäs säsongskortsförmån & gratis pausgymnastik på campus!
UniSport är Helsingfors universitets, Aalto-universitetets, Hankens och Konstuniversitetets studerandes samt personals eget motionscenter med förmånliga och mångsidiga tjänster för motionärer på alla nivåer. Utnyttja säsongskortsförmånen till UniSport Otnäs och ta en paus i din dag med pausgymnastikstunderna Mjuka axlar.
Aalto-universitetet ökar åtgärderna för att minska utsläppen
Aalto-universitetet har kartlagt de viktigaste åtgärderna för att minska klimatutsläppen inom alla delar av universitetets verksamhet. De största utsläppsminskningarna uppnås genom energiupphandling och energianvändning.
Studenterna bestämde: två gemensamma pianon anlände till campuset
Vinnaren av Aalto-universitetets studenternas inkluderande budget är gemensam piano.
Break Pro pausgymnastikprogram lägger till rörelse i vardagen - nya videor i urvalet nu!
Den uppdaterade (2024) versionen har en hel del nya funktioner och intervallträningsvideor - så det är värt att ladda ner den nya versionen för ditt välbefinnande!
Träna med UniSports sommarträningskort till specialpris!
UniSports sommarträningskort ger dig möjligheten att träna till ett rabatterat pris under juni och juli. UniSports sommarkort ger dig tillgång till UniSports säsongskortstjänster och onlinekurser, så att du kan träna flexibelt var du än befinner dig.
Pausgympamånaden är här - motionera och delta i en utlottning!
Under pausgympamånaden påminner vi varandra om vikten av att ta pauser och röra på oss under hela dagen.
Hälsostig på Otnäs campus
Teman för den femdelade hälsostigen är iakttagande av känslor, en vårdande relation till naturen, kroppslighet, avslappning och återhållsamhet.
AllWell?-enkäten för år 2024 besvarades av 36 % av målgruppen
Enkäten skickades till andra årets kandidatstuderande och första årets magisterstuderande.
Ny studie: Individer i välmående team kan vara nära utbrändhet medan dysfunktionella team kan bestå av välmående individer
Det är mer sannolikt att både teamet och individerna mår bra om man reflekterar och delar med sig av sina problem inom teamet, och om det finns goda relationer mellan alla medlemmar. Långt ifrån alla team lyckas hitta rätt balans visar ny forskning.
