Check the latest Unisport news
Pilotprojektet Learning Lounge för flexibel användning av lokalerna på campus
Efter lunchen är TUAS-restaurangens matsal tillgänglig som självbetjäningsutrymme under pilotfasen.
Vägkartan för utvecklingen av lärandetjänsterna har uppdaterats för åren 2025–28
Läs mer om vad som finns på vägkartan och varför!
Chef eller enhetschef – ansök till pilotprojektet "Mer resurser genom motion”
Våren 2025 pilottestar UniSport en föreläsningsserie för arbetsenheter, som bland annat erbjuder personalen information om hälsoeffekterna av motion och hur man upprätthåller motivationen. De arbetsenheter som får delta i pilotprojektet väljs genom lottning. Ansökningstiden pågår 15–30.1.2025.
Aktuellt om UniSports vårtermin
UniSport erbjuder universitetsanställda och studerande förmånliga och mångsidiga motionstjänster samt avgiftsfria pausmotionstjänster. Läs om UniSports viktigaste nyheter för vårterminen.
Våren 2025: språk- och kommunikationsutbildningar för personalen vid huvudstadsregionens högskolor
Anmälan till utbildningarna öppnas gemensamt för alla högskolor på morgonen 13.12.2024.
Ansök till UniSports pilotprojekt om motionsrådgivning
Har du funderat på att börja motionera regelbundet, men behöver stöd för att komma igång? I sitt pilotprojekt om motionsrådgivning erbjuder UniSport 20 gratis platser till personlig motionsrådgivning under ledning av en personlig tränare på våren 2025. Ansökningstiden är 10.12.2024–15.1.2025. Ta det första steget mot en aktiv vardag!
Stödgrupp för de som har förlorat en närstående
Under våren 2025 ordnas en sorgegrupp för Aaltos studenter och anställda som har förlorat en närstående.
Utskriftstjänsterna förnyas: installationen av nya multifunktionsskrivare inleds
De gamla multifunktionsskrivarna från Canon tas ur bruk stegvis under resten av året.
Lite andfåddhet piggar upp dagen! Trappdagarna firas den 4–10 november 2024.
Vårt universitet deltar i de nationella Trappdagarna som firas den 4–10 november 2024. Trappdagarnas kärnbudskap är vardagsmotionens betydelse, men du kan också använda trappan för träning. Delta även i UniSports trapputmaning senast den 10 oktober!
Inbjudan till webbinarium 20.11 kl. 9–9.30: Hitta ditt eget sätt att återhämta dig
Välkommen till UniSports webbinarium för att lära dig hur återhämtning och motion kan främja ditt välbefinnande. Webbinariet hålls på finska, och alla som beställt UniSports tips för välbefinnande kommer att få en inspelning med textning på finska, svenska och engelska.
HRT-kortet slutar fungera som passerkort på Otnäs campus 15.11.2024
Från och med den 15 november 2024 kommer HRT-kortet inte längre att fungera som passerkort på Otnäs campus.
Gör pausgymnastik till en vana!
UniSport erbjuder mångsidiga pausmotionstjänster som gör det enkelt att bli mer fysiskt aktiv i vardagen. Använd den färdiga pausmotionskalendern och gör pauserna till en del av din dag – med kalenderns hjälp skapar du enkelt en rutin som passar dig. Du kan också påverka utvecklingen av pausmotionstjänsterna genom att svara på en enkät.
Nycklarna tilll ditt välbefinnande finns i Aaltogether
Aaltogether Nycklar till ditt välbefinnande -serien innehåller vetenskapsbaserade artiklar, poddar, videor, utbildning och övningar för hela gemenskapen.
Anmälan är nu öppen för Aalto Wellbeing week 2024 evenemanga
Under veckan ordnas många olika tillställningar för att stödja ditt välbefinnande.
Information om uppdatering av telefonabonnemang
SMS skickas till telefonabonnemang som behöver uppdateras, och de kommer att avaktiveras om användaren inte meddelar att abonnemanget används.
UniSport Otnäs säsongskortsförmån & gratis pausgymnastik på campus!
UniSport är Helsingfors universitets, Aalto-universitetets, Hankens och Konstuniversitetets studerandes samt personals eget motionscenter med förmånliga och mångsidiga tjänster för motionärer på alla nivåer. Utnyttja säsongskortsförmånen till UniSport Otnäs och ta en paus i din dag med pausgymnastikstunderna Mjuka axlar.
Nu kan du få tillträde till campus med hjälp av en mobilapp
När du börjar studera vid Aalto-universitetet behöver du ett passerkort för att kunna röra dig på campus på ett enkelt och säkert sätt.
