Muotoile urasi
Uramuotoiluajattelu auttaa suuntamaan urapolkua työelämän muutosten ja epävarmuuden keskellä
Teemoja ja työkaluja mentorointitapaamisiin
Mentorointi pohjautuu ensisijaisesti aktorin omiin tarpeisiin. Keskusteluiden perusteemat tukevat mentoroitavan uramuotoilua ja vaihtelevat vahvuuksien tunnistamisesta ja vaihtoehtojen punnitsemisesta osaamisen kehittämiseen. Näiden ideoiden ja työkalujen on tarkoitus tukea mentorointiprosessia ja tapaamisten valmistelua.
Ideoita mentorointitapaamisten teemoiksi
- Vahvuuksien tunnistaminen
- Arvojen kirkastaminen
- Erilaisten urapolkujen ideointi
- Mielekäs ja merkityksellinen työ/työura
- Työuran vaikuttavuus
- Elinikäinen ja elämänlaajuinen oppiminen
- Ammatillisen ja muiden identiteettien jäsentäminen
- Ainevalinnat
- Opiskelujen loppuunvieminen
- Gradu, diplomityö
- Tiimityö ja siinä tarvittavat taidot
- Esihenkilö-alainen -suhde, esihenkilötaidot, alaistaidot
- Erilaisten ihmisten kohtaaminen työyhteisössä
- Viestintä ja kommunikointi työpaikoilla
- Vuorovaikutustilanteet ja neuvottelut
- Työelämän ongelmatilanteita ja niistä
²õ±ð±ô±¹¾±Ã¤³¾¾±²Ô±ð²Ô - Stressin käsittely
- Epäonnistumisista oppiminen
- Sopeutuminen työyhteisöön
- Työn ja yksityiselämän yhdistäminen
- Johtamistaidot ja johtamisen kehittäminen
- Palkkapyynnöt ja –neuvottelut
- Tutustuminen mentorin työpaikkaan, vierailut alan organisaatioihin mentorin kanssa
- Tietyn alan/aihealueen tutkiminen ja realistisen tiedon kartuttaminen alan kehityksestä
- Case-pohjaisen projektityön tekeminen ja oikean projektin seuraaminen mentorin työyhteisössä
- Erilaisten työtehtävien läpikäynti
- Työnhakuprosessi ja itsensä markkinointi
- Rekrytointikanavat, yritysten rekrytointiprosessit, mitä asioita valmistuneilta haetaan rekrytoinnissa
- Kontaktien luominen, alan ihmisiin tutustuminen
- Kriteerit työpaikan valinnassa
- Urasiirtymät (esim. väitöskirjatutkijasta teollisuuteen)
- Kansainvälisen työuran erityiskysymykset
- Yrittäjyys, freelancerin toimenkuva
- Työelämän etiikka, työelämän pelisäännöt
- Työelämän ja yksityiselämän yhteensovittaminen
- Vähemmistöjen asema työelämässä
Työkaluja parimentorointiin
Näiden työkalujen on tarkoitus tukea mentorointiprosessia ja tapaamisten valmistelua. Voitte valita näistä oman prosessinne tavoitteita tukevia teemoja ja suunnitella tapaamisten sisällöt niiden mukaan. Kukin työkalu sisältää lyhyen johdannon sekä pohdintatehtävän tai harjoituksen.
Kyseenalaista oletuksia
Kriittinen ajattelu on tärkeä taito mielekkään uran muotoilussa.
Kuvittele mahdollisia tulevaisuuksia
Kuinka vältät WYSIATI-ilmiön uravalinnoissasi
Keskity vahvuuksiisi
Rakentamalla urapolkuasi vahvuuksiesi pohjalta edistää onnistumista ja hyvinvointia
Kirkasta arvosi
Arvot auttavat luomaan urapolulle suuntaa
Luo oma narratiivisi
Mikä on urapolkusi punainen lanka?
Valmistaudu tulevaisuuden työelämään
Työn tulevaisuutta ei voi hallita mutta siihen voi valmistautua
Vaali hyvinvointia
Tietotyön kasvavat vaatimukset ja jatkuvat muutokset edellyttävät ennakoivaa ja holistista lähetymistapaa hyvinvointiin
Hallitse tietotyön kuormitusta
Kuinka ylläpitää työn vaatimusten ja omien voimavarojen tasapainoa
Mentori, Aalto-yliopiston mentorointiohjelmaKannattaa miettiä, mitä haluat tietää tai missä kaipaat tukea. Tee lista asioista, joista haluat keskustella jokaiselle kerralle.
6 ideaa mentorointitapaamisiin
Mentorointiohjelman ydin on mentorointiparin kahdenkeskisissä tapaamisissa. Tältä sivulta löydät ideoita kuuteen mentorointitapaamiseen.
Vinkkejä ja työkaluja mentorointiin