ºÚÁÏÍø

Det är viktigt att komma ihåg att man studerar för sin egen skull och för att utveckla sin egen kompetens, inte bara för vitsordens skull. Man behöver inte till varje pris få högsta vitsord i alla kurser, utan ibland är det bra att prioritera de kurser som intresserar en mest och som till exempel är mest användbara för ens egen karriär. Det är bra att försöka hålla sig till tidsplanen och fördela studierna jämnt, så att uppgifterna inte hopar sig och arbetsbördan och stressen inte blir för stora.

Den viktigaste färdigheten för att jag ska orka har varit att planera min tid. Ett tydligt självgjort schema för varje vecka, så att det också blir tid över för vila och fritidsaktiviteter.

Det är mer eller mindre nödvändigt att använda en kalender. Om jag skulle börja studera på nytt skulle jag försöka se till att jag hade tydligare gränser för hur jag använder min tid under studierna. Ett tips till nya studerande är alltså att fundera över hur ni använder er tid och hur mycket tid ni faktiskt har att ägna åt de olika delarna av livet.

Fundera på hur du kan studera på bästa sätt – alla har olika sätt att studera på.

I början av studierna är det bra att ta reda på vilka ens största svagheter som studerande är. Klarar man till exempel av att studera hemma eller inte? Om inte, planera dagen enligt det. Dessutom lönar det sig för nya studerande att fokusera på effektiva inlärningsmetoder (active recall) snarare än passiva metoder, som att läsa igenom sina anteckningar.

Sömn, fritidsaktiviteter och ett helhetsperspektiv på välbefinnande har en mycket större positiv inverkan på ditt lärande än du kan föreställa dig.

Ta hänsyn till balansen mellan studier och fritid, utveckla studiemetoder som fungerar för dig själv och satsa på ett övergripande välbefinnande, såsom tillräcklig sömn, motion och aktiviteter som gynnar återhämtning.

Att arbeta vid sidan av studierna kan vara uppfriskande och hjälpa din ekonomi och studiemotivation, men arbeta inte för mycket så att du inte blir utbränd. Det är bra att hålla fast vid sina fritidsintressen, så att man har annat att tänka på än studierna. Hjärnan fungerar bättre efter en paus.

Det lönar sig att vara aktiv, även om det inte är obligatoriskt att komma till campus – föreläsningar, övningar och att träffa andra studerande främjar lärandet och hjälper en att orka. Det lönar sig att göra uppgifterna tillsammans med dina kurskamrater. Det hjälper mycket. Studiekamraterna är till stor hjälp för att hålla motivationen uppe.

Att göra uppgifter och lära sig saker tillsammans med några studiekamrater gör inte bara studierna psykiskt lättare, utan hjälper ofta också till att bättre förstå helheten och inse att även andra ofta kämpar med precis samma saker som en själv.

Delta i introduktionsveckan och gillets evenemang – det hjälper dig att hitta vänner. Det lönar sig att utveckla sina färdigheter i grupparbete, eftersom det är svårt att klara universitetsstudier på egen hand.

Lär känna dina studiekamrater redan i början av studierna, eftersom ni kommer att göra samma saker tillsammans och du därmed kan få stöd av dem om det behövs.