UniSport hösten 2025 – Energi och välmående för studenter och personal
UniSport erbjuder mångsidiga möjligheter till motion och återhämtning i våra träningscenter, på campus och online.
Ta del av våra aktuella tjänster och utnyttja höstkampanjen!
I nyheten:
- Prova UniSports tjänster gratis under höstkampanjen 18.8–30.9.2025
- Alla dessa tjänster ingår i det förmånliga medlemskapet – bland nyheterna finns Power Circuit och Mindful Moment CMIF®
- Hitta en träningskompis för vilken aktivitet som helst i UniSport Buddy-gruppen
- Pausgympatjänster kostnadsfritt för alla universitetsmedlemmar
Take a break! – pausgympastunder på campus, som liveström och som inspelningar – nytt: det dansinspirerade Shake a break!
Break Pro – en pausgympa-app som hjälper dig att ta aktiva pauser i vardagen
- Andra tjänster – stöd för återhämtning och målinriktad träning
- °ÕÂáä²Ô²õ³Ù±ð°ù för universitetsgemenskapen
Voisit olla kiinnostunut myös näistä
Våren för med sig nyheter till UniSport – se vad som utlovas!
Det nya året börjar energiskt på UniSport och för med sig många nyheter för Aalto-universitetets personal och studenter – bl.a. nya gruppträningspass på campus, planer för idrottscentret i Vik, en gratis utmaning och mycket mer.
UniSport-medlemskap finns nu också med månadsavgift!
Från och med den 21 oktober kan medlemmar i universitetsgemenskapen köpa UniSport-medlemskap med en förmånlig månadsavgift. Månadsmedlemskapet är tidsbundet de första 12 månaderna, varefter det fortsätter automatiskt tills vidare.
UniSport hösten 2025 – Energi och välmående för studenter och personal
UniSport erbjuder mångsidiga möjligheter till motion och återhämtning i våra träningscenter, på campus och online.
UniSport hösten 2025 – Energi och välmående
UniSport erbjuder mångsidiga möjligheter till motion och återhämtning i våra träningscenter, på campus och online.Läs fler nyheter
Stöd till studerande att hantera krisen i Iran
Universitetet stöder och hjälper studerande att hantera krisen.
Mind & Study: skaffa kunskaper för välmående på en nätkurs med 3sp
Studiepsykologerna i Aalto har kombinerat sina kunskaper och erfarenheter och skapat en nätkurs som hanterar mångsidiga teman inom välmående.
Hjälp och stöd under julsäsongen
Starting Point of Wellbeing har julpaus 12.12 - 6.1, och under denna period finns det ingen drop-in vägledning. Från 7.1. SPW drop-in öppen igen normalt. Under julpaus du behöver inte vara ensam. Om du behöver diskussionsstöd eller hjälp under julpaus, se nedan för kontaktinformation där du kan hitta hjälp och tveka inte att kontakta.