Esa Saarinen vinkkaa: Näillä päätöksillä teet arjesta onnellisempaa
Soveltavan filosofian professori uskoo hyvän kirjan ja kyseenalaistamisen voimaan.
- Etsi ihmisissä piilevä hyvä ja vahvista sitä. Oma asenteesi vaikuttaa siihen, miltä tilanteet vaikuttavat – ja siihen, miltä vaikutat toisten ihmisten silmissä.
- Ota vastuu omasta elämästäsi ankkuroitumalla sydämesi ääneen ja syvempään harkintaan – siihen, minkä tiedät olevan oikein. Yhdessä ylläpidetty latistuksen ilmapiiri voi tuntua todelta, mutta sieltä löytyy myös reitti kohti positiivista kierrettä.
- Katkaise suoritusvirta säännöllisesti. Tartu satunnaiseen kirjaan, käy keskustelu ystävän tai työkaverin kanssa tai lähde kävelylle. Näin mieli pääsee liikkumaan vapaasti ilman suorituksia ja paineita, ja sisältäsi löytyy uusia ideoita.
- Viisaat päätökset ottavat huomioon ajan ja kokonaisuuden, jossa ne tehdään. Kannattaa olla kiinnostunut, kyseenalaistaa, tarkastella vaihtoehtoja ja suhteuttaa asioita toisiinsa.
- Rakasta rakkaitasi. Avaa rakkauden väyliä arkeen uskaltamalla uskoa hyvään.
Soveltavan filosofian professori Esa Saarinen.
Puhtaasta energiasta räätälöityyn lääketieteeseen – uusi kirja kertoo yliopiston vaikuttavuudesta
Aaltovaikutus on kunnianosoitus kymmenien tutkijoiden kunnianhimoiselle ja tinkimättömälle työlle.
Lue lisää uutisia
Katalyysi uudessa valossa: mikrotason vuorovaikutukset voivat tehostaa puhtaan energian teknologioita
Uusi tutkimus avaa tarkemman näkymän siihen, miten katalyytit toimivat kemiallisten reaktioiden aikana. Löydös voi auttaa kehittämään tehokkaampia materiaaleja esimerkiksi vihreän vedyn tuotantoon ja kestävämpään kemianteollisuuteen.
Vuosikatselmus loi katsauksen menneeseen vuoteen
Taiteiden ja suunnittelun korkeakoulun vuosikatselmuksessa tehtiin kattava katsaus kuluneeseen vuoteen ja palkittiin ansioituneita yhteisön jäseniä.
Vuoden alumni Anna Brotkin: ”Tarvitsemme moderneja tarinoita tästä ajasta”
Taiteiden ja suunnittelun korkeakoulun Vuoden alumniksi 2026 valittu käsikirjoittaja Anna Brotkin uskoo paikallisuuden voimaan ja toivon merkitykseen kriisiaikoina.